視力回復する視力矯正法

視力回復法を自宅で行うには毛様体筋のストレッチを行うことで視力回復に効果があります。眼科の通院治療を嫌がるお子様や子供の近視を防ぐためのトレーニングを、自宅で行うには家庭用トレーニングキット「眼育ingBOX（メイキング・ボックス）」といった物もあります。この「眼育ingBOX」のトレーニングは、ＣＤから流れるリズミカルな音楽とガイダンスに沿って進行されていきます。子供達が冒険物語の主人公として、トレーニングできるよう工夫されていて子供達は楽しく取り組んでいるうちに視力が向上・回復し、眼の力がつくように設計されているようです。子供の視力低下の原因には、先天性の近視と後天性の近視、子供には稀ですが仮性近視があります。視力が0.3まで落ちてしまった子どもでも1.0まで視力回復するケースもあるそうです。早期に治療やトレーニングを始めることが重要なポイントです。視力が落ちたからといって安易にメガネを選ぶのではなく、遠くを見る習慣（望遠訓練）をつけたり治療器などを利用し視力回復こ努めるのがいいでしょう。